| 水 (克 ) | 74.4 |
| 热量 (大卡 ) | 115.0 |
| 热量 (千焦 ) | 481.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 3.9 |
| 总脂肪 (克 ) | 3.3 |
| 灰份 (克 ) | 1.3 |
| 碳水化合物 (克 ) | 17.1 |
| 钙 (毫克 ) | 291.0 |
| 铁 (毫克 ) | 10.81 |
| 镁 (毫克 ) | 45.0 |
| 磷 (毫克 ) | 181.0 |
| 钾 (毫克 ) | 141.0 |
| 钠 (毫克 ) | 49.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.65 |
| 铜 (毫克 ) | 0.063 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.476 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.608 |
| 烟酸 (毫克 ) | 6.083 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.115 |
| 总叶酸 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 8.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 8.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.3 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 21.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 19.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 27.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 108.0 |